- 1.お客様にご挨拶した後、うつ伏せになっていただきます。
- 2.肩甲骨と腰を対角線上に、両手手根で圧迫しながら開きます。
- 3.背骨の上部と腰を縦方向（上下）に、両手手根で圧迫しながら開きます。
- 1.お客様に少しベッドの下の方に移動していただき、セラピストが頭の上のほうに座ります。
- 2.両手母指で額の中央から盆のくぼまで指圧します。
- 3.髪の毛の生え際を４指で、額から盆のくぼまで指圧します。
- 4.風池（ふうち）のツボを３指で指圧します。
- 1.オイルを首から肋骨まで、平泳ぎのように大きく円を描きながら塗布します。
- 2.両手をグーの形にして、両手同時に首から肩のラインにかけてほぐします。
- 3.肩甲骨ラインを、外側から首に向かって手前方向に、両手同時に母指でほぐします。
- 4.肩甲骨ラインを左の肩から片方ずつ、両手母指を使って手前方向に首のつけ根まで流します。
- 1.オイルを塗布し背骨の脇を両手母指で、少しずつずらしながら指圧します。
- 2.肩甲骨ラインを、両手母指で流します。
- 3.手のひら全体で（母指は少し重ねて）、肩甲骨のおしまいの部分を基点に、背骨の脇のラインを腰まで少しずつずらしながら流します。
- 1.両手の平全体で、背中の外側、内側、背骨の3ラインを通り、肩まで行ったら平泳ぎのように流します。
- 2.ひじ全体をつかって平泳ぎのように、背中全体を流します。
- 3.両手をグーの形にして、腰を肋骨に、向かってほぐし、手根を使って肋骨で真横に流します。
- 4.両手で体重をかけ、仙骨を押します。
- ■ 手の平のトリートメント
- 1.手首の付け根を両手母指で圧迫して開きます。
2.手のひらを外側に開きます。
3.労宮（ろうきゅう）、合谷（ごうこく）のツボを母指で指圧します。
4.手を裏返して指を一本ずつつまみます。
5.指の付け根から手首に向かって水かきを母指でたどりながら流します。
6.手のひらを上下にストレッチします。
7.手首をゆっくり右回り、左回りにぐるぐる回します。
- ■ 腕のトリートメント
- 1.手首から脇に向かって真っすぐに進んで脇で花を咲かせるように流します。
2.肘か（ちゅうか）リンパを３指でくるくる流します。
3.手首から脇に向かって枝分かれするように花を咲かせながら流します。
4.脇の下のくぼみを母指でくるくる流します。
- 1.湧泉から足を開くように指に向かってほぐします。
- 2.湧泉のツボから土踏まずにかけて母指で指圧します。
- 1.足首を出発点とし、太ももへかけて両手のひら全体で花を咲かせるように流します。
- 2.足首を出発点とし、太ももまで真ん中、外側、内側の３ラインを両手母指でたどります。
- 1.お客様に声をかけ仰向けになっていただきます。
- 2.両手をグーにして、肩こりラインを、グーを手前に向かって回転させるように、しっかり目にほぐします。
- 3.肩井（けんせい）のツボを母指で指圧する。左右押した後、肩を外側へ開くようにグーッと押します。
- 4.鎖骨上リンパを母指、または３指で肩から首の付け根に向かって流します。
- 5.頸部リンパを両手３指でくるくると、少しずつずらしながら鎖骨リンパまで流します。
- 6.首の付け根から両方の胸をやさしく平泳ぎするように丸く流します。
- 1.お客様の横に座り、下腹部から鎖骨に向かって外側、内側、中心の３ラインを通り、やさしくオイル塗布をしながら大きく平泳ぎするように流します。
- 2.わき腹から対角線上に鎖骨に向かって、大きくやさしく流します。
- 3.お腹（総腸骨リンパ筋）をゆっくり回すように流します。
- 4.わき腹を真ん中に集めます。
- ■ 仰向け足のトリートメント
- 1.お客様の足の間に入り、左足にオイルを塗布します。
2.足の指を一本ずつ揉みます（小指～親指）。
3.足指の付け根から足首に向かって水かきを母指でたどりながら流します。
4.くるぶしをくるくる流します。
5.アキレスけんの側面を、ギュッとつまむように、強めに流します。
- ■ 両足のストレッチ・・・（90分コース以上選択時）
- 1.両足首を上下にストレッチ（１～３回）
2.かかとを下からもち、引っ張る（１～３回）
3.両足首をゆっくり回す。（１～３回）
- 1.ふくらはぎ外側のラインを、足首から膝に向かって両手のひら全体で流し、膝まで来たら枝分かれするように流します。
- 2.ふくらはぎ内側のラインを、足首から膝に向かって両手のひら全体で流し、膝まで来たら枝分かれするように流します。
- 3.お客様に膝を立てていただき、ふくらはぎを手根で交互に枝分かれするように、絞り上げます。
- 4.膝を下していただき、膝の皿を母指でくるくるとほぐします。
- 5.足三里（あしさんり）、血海（けっかい）のツボを指圧します。
- 1.足をカエルのように少し広げていただきます。
- 2.両手のひらを密着させて、左ひざ上から祖頸部（そけいぶ）に向けてまっすぐ進み、祖頸部に来たら花を咲かせるように流します。
- 3.両太ももを両手の平を密着させて、膝上から祖頸部に向かって、やさしく丸く流します。
- 4.左右の祖頸リンパをくるくるとやさしく流します。
- 日頃のストレスを解消出来ます様に精一杯施術致します♪
（時間配分の目安 60分コース 20分）
- 上記メニューはあくまで施術内容の目安となります。セラピストの熟練度によりまして施術手順及び内容に差が生じますので、予めご了承くださいませ。
- 当店指定の講習を受講したセラピストを派遣致しますが、一般のマッサージ店並の施術をお約束できる訳では御座いません。
- 研修中のセラピストも含めまして、おもてなしの心を持って施術させていただきますので、どうぞ温かい目で見守ってくださいね (*^-^*)
- 残り香の気になる方向けに無香料オイルも持参致しますので、ご希望の方はお申し付けください。
※回春タイムのみのご希望は基本的にお断りさせていただいておりますが、多少の時間配分の変更には対応致しますので、お気軽にセラピストにご相談くださいませ。
